Дыхательная практика физиологичного восстановления здоровья в любом возрасте -  техника Наули.

• анатомо- физиологические особенности строения диафрагмы и мыщц живота
• упражнение вакуум
• техника уддияна- бандха , как основа Наули
• комплекс упражнений для офисных работников
• отработка поэтапного выполнения техники Наули
• упражнения с резинками для пресса
• роль массажа внутренних органов прямой мышцей живота в омоложении организма и его действие на жкт и эндокринную систему

Условия участия: Стоимость 10000 руб.